En las últimas semanas hemos vivido uno de los mayores peak de enfermedades respiratorias pediátricas de los últimos años. La población infantil es la que se ha visto más afectada por la alta circulación de Virus, entre ellos el Virus Respiratorio Sincicial (VRS), Adenovirus, Metapneumovirus, Influenza A, Parainfluenza, Influenza B y Sars Cov 2.
Los meses de junio, julio y agosto han sido históricamente los meses con la mayor circulación de virus que provocan enfermedades respiratorias en nuestro país. Esta realidad se debe a varios motivos:
- Falta de distanciamiento social: en los meses fríos se tiende a tener mayor proximidad física y reunirse en espacios cerrados, movilizarse en transporte público, lo que aumenta la oportunidad de exposición a personas infectadas y facilita la transmisión de virus de persona a persona.
- Menor humedad: el aire frío es más seco lo que provoca que las membranas mucosas de las vías respiratorias se sequen, disminuyendo su capacidad para atrapar y eliminar los virus.
- Debilitamiento del sistema inmune: el frío obliga que nuestro cuerpo deba trabajar más para mantener la temperatura interna, lo que puede debilitar el sistema inmune dificultando que nuestro organismo pueda defenderse correctamente de los virus.
Por estos motivos esencial prevenir la propagación de virus por lo que es importante tomar ciertas medidas:
- BUENA HIGIENE DE MANOS: Lava tus manos frecuentemente con agua y jabón. Si no hay agua y jabón disponible, desinfecta tus manos con alcohol gel al 70%.
- USO DE MASCARILLA: En situaciones de alta transmisión de enfermedades respiratorias, como la que estamos viviendo en este momento, se recomienda el uso de mascarilla en espacios cerrados. Recuerda usar mascarilla si presentas síntomas de gripe para evitar contagiar a otras personas.
- PREVENCIÓN RESPIRATORIA: Si estás con síntomas de gripe, cubre tu boca y nariz con tu antebrazo cuando vayas a estornudar. De esta forma ayudarás a prevenir la dispersión de gotas respiratorias que pueden contener virus o bacterias.
- VENTILACIÓN ADECUADA Y DISTANCIAMIENTO SOCIAL: Ventila diariamente los espacios interiores para reducir la concentración de partículas y patógenos en el aire. Evita aglomeraciones e intenta mantener un metro de distancia con personas que presentan síntomas respiratorios.
- PLAN DE VACUNACIÓN AL DÍA: Las vacunas previenen enfermedades, potencian el sistema inmune, salvan vidas ya que reducen la gravedad de la enfermedad previniendo complicaciones, hospitalizaciones y muertes. Tal es el caso de las vacunas antiinfluenza y Covid 19.
